Gesundheit
Körper, Geist & Seele
Klopfen ist das "Händewaschen für die Seele", eine gesunde Ernährung ist der zweite Pfeiler, geistige und körperliche Bewegung der dritte Pfeiler zu einem gesunden und glücklichen Leben.
In dieser Rubrik finden Sie einige hilfreiche Ergänzungen und persönliche Empfehlungen für eine ganzheitliche Förderung und Erhaltung der Gesundheit. Sie wird nach und nach ergänzt.
Ernährung
Fit for Green - Die Ursache für viele Zivilisationserkrankungen ist Nährstoff- und Ballaststoffmangel. Viktoria Boutenko zeigt, wie man mit grünen Smoothies lecker und gesund abnehmen und die Gesundheit verbessern kann!
Das können wir nur bestätigen!
Grüne Smoothies - Rezepte und Erfahrungsberichte - eine gute Ergänzung zum ersten Buch! Schnell und lecker zubereitet!
Victoria Boutenko
Was den einen nährt, macht den anderen krank - Eine individuelle Ernährung, die Stoffwechseltyp und 5-Elemente-Ernährung zusammenfasst.
Karin Stalzer
Neue Chancen - Gesünder mit Mikronährstoffen: Schützen Sie Ihre Zellen vor ,,Freien Radikalen'' - Über die Wichtigkeit von Vitalstoffen bei nitrosativem Stress. Für alle, die an chronischen Krankheiten leiden, obwohl sie gesund leben, ein Muss!
Dr. med Bodo Kuklinski
Die 8 Anti-Krebs-Regeln: Gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen (GU Reihe Einzeltitel) von Dr. Johannes Coy
Die neue Anti-Krebs-Ernährung: Wie Sie das Krebs-Gen stoppen (GU Reihe Einzeltitel) von Dr. Johannes Coy
Das Anti-Krebs-Kochbuch (Diät & Gesundheit) von Dr. Johannes Coy
ÖL-Eiweiss-Kost - der Klassiker von Dr. Johanna Budwig
Krebs. Das Problem und die Lösung: Die Dokumentation von Dr. Johanna Budwig
Bioimmuntherapie - Modell zur Krebsbehandlung
Dr. med. Martin Landenberger - zur Zeit über Amazon nicht lieferbar, bitte bei unserem Büro bestellen unter office (at) eft-akademie.info
Krebs ist keine teuflische, unerklärliche Erkrankung, sondern eine aus chronisch-entzündlicher Belastung hervorgehende Mitochondriopathie. Eine klasse Zusammenfassung der aktuellen Forschung!
Cholesterin - Panikmache zur Gewinnoptimierung
Wichtig zu wissen!
Grüne Smoothies
Wasser
Wasser ist so ein umfangreiches Thema, dass es Bände füllen könnte. Wasser ist Bewusstsein und wirkt auf Bewusstsein ein. Daher ist es wichtiger denn je, die Qualität des Wassers, das wir trinken zu optimieren!
Eine gute Empfehlung für Wasserfilter, die nicht an einen Hahn angeschlossen werden müssen, sind die Produkte von Lotus Vita. Wir haben seit einiger Zeit auf Mallorca den Lotus Fontana Advanced in Gebrauch und das Wasser schmeckt wunderbar! Eine gute und günstige Alternative zu wesentlich teureren Wasserfiltern, vor allem, wenn man die energetische Beschaffenheit und die Filterkraft in Betracht zieht! Ausserdem ist dieser Filter nicht abhängig vom Strom - im Fall eines Ausfalls der Stromversorgung nicht zu unterschätzen.
Es gibt auch einen kleinen Lotus One, der die Größe eines Brita Filters hat, aber dessen Eigenschaften weit über das Übliche hinausgehen.
Die gleichen Filter gibt es bei Acalavitamine.de, wobei Acala die Filter von Lotus Vita bezieht.
Einen weiteren empfehlenswerten Wasserfilter, der sogar teilweise radioaktive Teilchen aus dem Wasser filtern kann, ist der IonQuell-Filter. Er stellt basisches Wasser her und bringt auch Wassermuffel ans Trinken. Wir setzen ihn auch in unseren Seminaren ein - zusätzlich zu den wunderschönen Karaffen von TC, die nach harmonischen Gesetzen geformt sind und das Wasser zusätzlich energetisieren und harmonisieren.
Denken Sie auch daran, immer einen ausreichenden Vorrat an Wasser im Haus zu haben! Damit ist mehr als nur eine Kiste Sprudel gemeint. Mehr zu diesem Thema und viele wichtige Links finden Sie auf Zeitenwende, spezifisch unter diesem Link: Sonnensturm
Lotus Fontana Advanced
Eigenversorgung
Eigenversorgung und eine vernünftige Vorratshaltung
werden wichtiger denn je. Eine Krisensituation kann viele Ursachen haben. Denken Sie nur an die tage- und wochenlangen Stromausfälle der letzten Winter! Da konnte man nicht mal einfach in den nächsten Supermarkt fahren und schnell etwas einkaufen!
Wir haben unsere Vorräte vernünftig aufgefüllt und sorgen weiterhin vor.
Wenn Sie die Seite Steuerboykott lesen, werden Sie vielleicht verstehen, dass der Finanzcrash, der grade mit Unterstützung unserer Regierung unser Geld vernichtet, weitreichendere Folgen haben kann, als Sie es sich bisher eingestanden haben!
Wir haben einige informative Seiten aufgelistet, auf denen Sie gute Hinweise zur Selbstversorgung und Unabhängigkeit finden.
Urban Survival - eine Seite, die ganz praktische Tipps gibt, in Notsituationen zu reagieren und zu überleben, nicht nur auf dem Land sondern auch in der Stadt.
Selbstversorger - was unseren Grosseltern noch vielfach selbstverständlich war, müssen wir erst wieder integrieren: alles rund um das Thema Selbstversorgung.
Eine staatliche Seite: Ernährungsvorsorge ebenfalls mit guten Tipps.
Fruchtbares Saatgut, was nicht von Pharma-, Saat- & Nahrungsmittelkonzernen raubpatentiert wurde, findet sich unter folgendem Link
Wo gibt es fruchtbares Saatgut?
Einen Einblick, wie eine harmonische Zusammenarbeit von Mensch und Natur aussehen könnte, geben die Bücher von Sepp Holzer, dem bekannten Agrar-Rebell.
Kräuterspiralen, Terrassengärten & Co: Planen, bauen und bepflanzen von Monika Holzer, der Tochter von Sepp Holzer
Sepp Holzers Permakultur: Praktische Anwendung für Garten, Obst- und Landwirtschaft von Sepp Holzer
Wo ein Wille da ein Weg von Sepp Holzer
Siehe auch dazu die Kent-Depesche 13 Food Coop - Gemeinschaften zwischen Konsumenten und Produzenten.
Wo ein Wille da ein Weg
Holzersche Permakultur
"Holzer Permakultur ist...
eine natürliche Form der Landwirtschaft, die auf ein Arbeiten mit den Kreisläufen und Wechselwirkungen in der Natur aufgebaut ist. Ein Wirtschaften im Einklang mit der Natur ist nicht nur ökologisch richtig, es kann auch ökonomisch sehr erfolgreich sein!
"Lerne, mit der Natur zu reden, lerne sie richtig einzuschätzen: was bietet sie dir? Wer lernt zu beobachten, wird Nischen in der Produktion und in jedem Bereich der Landwirtschaft finden, die es ermöglichen davon zu leben!"
Natürliches Denken, Leben und Arbeiten ist nicht nur Basis der Bewirtschaftung, es ist eine Lebenseinstellung, die sich quer durch alle Lebensbereiche zieht und nichts ausschließt. Es geht darum, die Verantwortung für unsere Mitwelt und für alle Lebewesen anzunehmen und mit Zivilcourage für die Erhaltung einer lebenswerten Welt einzutreten! Es gilt den Entwicklungen unserer schnelllebigen Zeit voraus zu sein, voraus zu denken, anstatt kritiklos allem nachzulaufen.
"Frag die Natur, frage dein Land, dein Wasser, deine Tiere, ob sie sich unter deiner Lenkung wohl fühlen."
Holzer Permakultur beinhaltet Landschaftsgestaltung (Terrassenbau, Anlage von Hügel- und Hochbeeten, Wassergärten, Teichen, Humusrückhaltebecken, Trocken- und Feuchtbiotopen, Kleinklimazonen, etc.), Agroforstwirtschaft (Einbeziehung von Bäumen und Sträuchern in die landwirtschaftliche Nutzung), Fischerei, Wasserpflanzenzucht, Tierhaltung, Obstbau, und die Kultivierung Heilkräutern. Es geht um die Entwicklung selbsterhaltender Systeme, einer „symbiotischen“ Landbewirtschaftung, die es jedem Einzelnen ermöglichen, seine persönliche Lebensstrategie darin zu entwerfen.
Holzer Permakultur wird im In- und Ausland auf zahlreichen Betrieben, in Institutionen und im Rahmen von Großprojekte praktiziert. Sie zeigt alternative Nutzungsmethoden in Extremzonen (von alpinen Regionen wie etwa am Krameterhof im Lungau bis hin zu Trockengebieten in Spanien und Portugal) auf, beschäftigt sich mit der Rekultivierung durch Intensivlandwirtschaft geschädigter Flächen, mit Katastrophenvorbeugung (Hochwasser, Erosion, Sturmschäden, etc.), der Planung ganzheitlicher Projekte, bis hin zur Schaffung von Natur-Erlebnis-Landschaften. Besonderes Augenmerk wird auf den Wasserhaushalt der Landschaft gelegt, denn Wasser ist Leben!"
Dieser Text ist von der Webseite von Sepp Holzer.
Seine Arbeit unterstützen wir mit unserem "Eigentlich-Schwein" 2011, weil wir es für wichtiger finden, die Grundlagen für eine lebendige Erde zu schaffen, die Menschen wirklich ernähren kann, anstatt Symptomlöcher zu stopfen, die sich immer größer werden...
Wüste oder Paradies Von der Renaturierung bedrohter Landschaften über Aqua-Kultur und Biotop-Aufbau bis zum Urban Gardening
Weitere nützliche Informationen
Weitere nützliche Informationen finden Sie regelmässig unter folgenden Links:
Kent-Depesche - mehr wissen, besser leben - viele Artikel, die schon seit Jahren gute und fundierte Aufklärung in vielen Lebensbreichen geben
Nicht nur für Ärzte und Therapeuten: gute Informationen zur wissenschaftlich basierten Komplementärmedizin unter Ganzimmun
Wie die Sonne unser Bewusstsein und unsere Gesundheit beeinflusst finden Sie HIER - (jetzt wissen Sie auch, was die Grafiken in der rechten Leiste auf der Startseite bedeuten...)
Die Website von Dr. med Kuklinski mit vielen wichtigen Informationen zu Mikronährstoffen und nitrosativem Stress
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