EFT Info News 49 / August 10

ERFOLG & ENTFALTUNG mit EFT

EFT-Info Newsletter 49 / August 10
ATEB - EFT-Ausbildungszentrum Deutschland
Robert & Gabriele Rother

Liebe EFT Freunde,
Sommerferien! Juchei! Das Wetter lockt ins Wasser - zumindest hier auf der Insel! Wasser ist das Thema in diesem Newsletter, denn die meisten Menschen trinken zu wenig Wasser und leiden zudem an einem Mangel an Salz. Diese Mangelkombination ruft Depressionen, Allergien, Schmerzen und vielerlei andere psychischen und physischen Störungen hervor. "Du bist nicht krank, sondern durstig!" Das ist auch der tiefere Grund, warum EFT bei manchen Menschen weniger wirksam zu sein scheint. Wenn das Gehirn und die Nervenimpulse nicht richtig funktionieren, weil Wasser IN den Zellen fehlt, kann auch EFT nicht richtig funktionieren. Also heisst das Motto: klopfen UND Wasser trinken PLUS einer Prise Meersalz! Dann gehen auch überflüssige Pfunde schneller und besser weg - das Thema unseres Dreitageseminars im August: Wunschgewicht mit EFT (und Wasser!;-))

Sonnige Grüße
Gabriele

Gabriele & Robert Rother

Was diesmal geboten wird

In diesem Newsletter finden Sie:
Neuigkeiten - EFT Praxis - Termine für Jahreskurs Klarheit Kraft & Lebensfreude - Dankeschön - Strato
Fallbeispiele - Spinnenangst
Monatsthema - Wasser, Salz & EFT
Aktuelle Seminare im August
Tipp zum Klopfen - Kurz und bündig

Neuigkeiten

EFT-Praxis
Da geistern Glaubenssätze herum, die besagen, dass es nicht möglich wäre, allein mit EFT eine gutgehende Praxis zu haben. Viele denken: EFT ist ja so einfach, das kann ich doch leicht, wofür brauche ich eine Ausbildung, wenn ich alle Bücher gelesen habe...? Pech für den Klienten, an so jemand zu geraten! Das passiert öfter, als man annehmen sollte, wie wir es häufig in unserer Telefonhotline erleben. Dann gibt es auch das Gegenteil: kann ich genug? Was mache ich, wenn ich auf ein Trauma stoße und mir einer abdreht? Kombiniert mit einer oft unbewussten Angst vor den Emotionen des Klienten ist da automatisch eine Bremse drin. Pech für den Anwender, weil kaum einer kommt. Eine vernünftige Ausbildung, die sowohl die persönliche Ausstrahlung von Kompetenz, Sicherheit und Klarheit fördert, als auch die Technik gründlich und vor allem praxisbezogen lehrt, ist immer eine gute Grundlage von Erfolg! Natürlich kommen noch mehr Faktoren dazu, um eine erfolgreiche Praxis zu führen, aber vor allen Marketing-Strategien und technischen Grundlagen ist die persönliche Sicherheit und das Selbstvertrauen in das, was man kann, gepaart mit dem festen Willen, etwas zu erreichen, immer noch der beste Garant für Erfolg!

Termine Jahreskurs 2011 stehen fest
Die Termine für den Jahreskurs Klarheit Kraft & Lebensfreude stehen schon fest. Nur der Ort ist noch in Planung, da auf der Mausmühle leider keine passenden Termine mehr frei sind. Es wird ein sehr spannendes und tiefgreifendes Erlebnis, sozusagen eine Entfaltung auf Raten ;-) Zwar ist der Schwung aus drei Tagen nicht so groß wie aus fünf, aber dafür in vier Portionen über das Jahr verteilt. Die Gefahr wieder in den alten Trott zu verfallen, wird dadurch auf ein Minimum verringert! Mehr über dieses Angebot ist HIER zu finden! Start ist im März 2011.

Dankeschön
Ein dickes Dankeschön für all die Hinweise, die bezüglich Mwst gekommen sind. Es hat uns sehr gefreut, wieviel Hilfsbereitschaft unter unseren Lesern ist!

Strato
Leider scheint es so zu sein, dass alle Kunden, die bei Strato einen Account haben, unseren Newsletter nicht bekommen können. Wir sind mit Strato im Gespräch und suchen nach Lösungen für das Problem. Bitte unbedingt unsere Absenderadresse no_reply(at)eft-news.de auf die Liste der erwünschten Empfänger setzen! Danke!

Fallbeispiel Spinnenangst

Ein sehr schönes Beispiel, wie man mit EFT und Elementen aus dem NLP kreativ und erfolgreich arbeiten kann, zeigt folgender Fall:

Spinnenangst von Ruth Bhend, ATEB EFT-Praktikerin Gold

Eine Klientin von mir war im Urlaub und die Nachbarin hatte eine grosse Spinne im Zimmereck. Die Nachbarin fotografierte diese und zeigte die Fotos in der Runde. Ein paar Nächte später hatte die Klientin in ihrem Zimmer eine Spinne. Sie ekelt sich schon seit ihrer Kindheit vor Spinnen, meinte aber, es ganz gut im Griff zu haben. In dieser Nacht hatte sie eine Panikattacke, musste das Zimmer wechseln und bei einer Freundin schlafen, da sie beide die Spinne in ihrem Zimmer nicht mehr finden konnten.

Beim Gedanken an Spinnen stellt es M. die Haare im Nacken, sie ekelt sich und es wird ihr schlecht. Wir beginnen mit Einstiegssatz: "Auch wenn ich diese Angst vor Spinnen habe, wenn es mich ekelt und schaudert, ich bin ok."
Wir klopfen ein paar Runden die Angst und den Ekel, dann stellt sie sich den Fotoapparat vor. Sofort kommt das Bild, dass die Spinne beginnt, sich zu bewegen und aus dem Fotoapparat raus läuft. Wir stellen den Fotoapparat mit dem Bild so weit weg, dass er keine Symptome mehr auslöst. Er ist ein kleines, silbernes Ding, weit weg, das etwas zeigt, was sie nicht sieht, Wir klopfen dieses kleine silberne Ding, mit dem „Etwas“ drin, bis es keine Symptome mehr auslöst. Sie kann dann das Bild erkennen, die Spinne bleibt im Bild und wir klopfen und holen den Fotoapparat schrittweise näher, klopfen die auftretenden Gefühle und Körpersymptome, bis er auf dem Tisch vor ihr stehen kann, ohne dass es etwas auslöst.

Sie stellt sich nun die Spinne hier im Haus vor, zwei Etagen tiefer, meine Mann sitzt dort, ich bin hier im Zimmer mit ihr. Die Spinne stellt sie sich hinter sich unten im Haus vor. Ich schlage vor, dass sie sich umdreht, damit sie die Spinne (auch auf diese Entfernung) im Blick haben kann. Sie macht das wirklich, dreht den Stuhl um, ich setze mich vor sie, im Rücken die Türe. Sie kann nun im inneren Bild die Spinne an der Treppe, zwei Stockwerke tiefer sehen.
Wir klopfen alle Körpersymptome und Gefühle. Solange die Spinne unbeweglich dort steht, geht es. M. schlägt vor, dass die Spinne nun langsam die Treppe hochkommen darf. Sobald die Spinne die Beine bewegt, kommen Ekel, Schauer und Würgegefühle wieder hoch. Wir klopfen und ich frage, an was sie das erinnert. An die kleine M., die daheim schon jeden Abend ihr Zimmer nach Spinnen abgesucht hat. M. ist auf einem Bauernhof aufgewachsen und hat fast täglich eine Spinne in ihrem Zimmer gefunden. Ihr Vater musste die Spinne dann töten. Sie schaut die kleine M. an, geht in sie rein, spürt die Gefühle und Körpersymptome. Wir klopfen sie der Reihe nach. Auffallend sind die Gefühle von Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein und Ohnmacht, die jetzt hochkommen. Sie fühlt sich ganz klein. Wir klopfen die Gefühle und ich frage sie, was die kleine M. braucht, um sich sicher zu fühlen. Sie stellt sich einen kleinen grünen Kobold vor, mit Glöckchen an den Schuhen, der bei ihr ist und die Spinnen fängt und in seine Hosentasche steckt. Er heisst Karle, sitzt auf ihrem Nachtkästchen und sie vertraut, dass er alle Spinnen einfangen kann und sie ruhig schläft. Stresswert 0.

Wir kommen ins Hier und Jetzt zurück. Die Spinne sitzt nun vor der verschlossenen Tür, ich bin zwischen der Spinne und M. Wir klopfen wieder alle auftretenden Gefühle und Körpersymptome. Es geht ganz leicht. Die Spinne klopft an die Türe, sie darf jetzt auch reinkommen und sich ca. mit 2 Meter Abstand auf den Boden setzen. M. muss allerdings die Beine auf den Stuhl hochlegen. Einen höheren Stuhl oder Sitz lehnt sie ab. Dieses Mal löst die Spinne, wie sie da sitzt wieder Ekel, Schauder aus, es ist ihr allerdings kaum mehr schlecht. Die Spinne darf sich auch langsam beginnen zu bewegen, aber diese Bewegung löst wieder mehr aus. Das Gefühl von Hilflosigkeit, Ohnmacht kommt hoch, da die Angst darin besteht, dass die Spinne sie anspringen könnte. Wir klopfen diese Gefühle und die Körpersymptome. Die Spinne kann dann rumkrabbeln, die Angst, dass sie losspringt oder auf sie zu rennt, ist weg. Die Spinne darf sich jetzt im Abstand von ca. 2 Metern durch den Raum bewegen, ohne dass M. noch drauf in irgend einer Weise negativ reagiert.

Wir haben nun 1 ¼ Stunden geklopft. Mein Vorschlag ist, dass wir die Sitzung hier beenden, M. gähnt sehr oft, macht einen entspannten, aber auch geschafften Eindruck. Für sie fühlt es sich auch gut an. Wir packen noch die ursprünglich Angst auslösende Situation ein, für M. passt ein rosarotes, pinkiges Samtgefühl. Damit geht sie in den Raum, in dem der Vorfall war, lässt rosa und violett in das Zimmer, die Wände, die Spinne fliessen. Ich frage, ob sie Karle da auch haben will. Sie bejaht und setzt Karle auf ihren Nachttisch. Er hat jetzt eine lange Peitsche dabei und kann mit der Schnur die Spinne einfangen und in die Hosentasche stecken. Sie merkt, dass aber immer eine neue Spinne auftaucht, es ist aber ok, da sie ganz sicher ist, dass Kobold Karle die alle einfangen kann. Sie fühlt sich soweit ganz sicher, hat keine Angst mehr, dass dieses Bild zuhause starke, unangenehme Gefühle hochbringt. M. ist mutig und hat vor, klopfend ein Bild im Internet runter zu laden und anzuschauen, ev. auch eine kleine Videosequenz, da die Reaktion verstärkt war, wenn die Spinne sich bewegt hat.

www.ruth-bhend.de

Wenn Sie ebenfalls Fallbeispiele haben, die Sie hier veröffentlichen möchten, bitte an mich schicken unter eft (at) freenet.de

Monatsthema - Wasser, Salz & EFT

Wasser, Salz und EFT
"Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!" ist der Titel eines Buches von Dr. med. F. Batmanghelidj. Er gilt als der führende Experte in Sachen Wasser und Gesundheit und hat einige sehr engagierte Bücher über die Zusammenhänge zwischen Kranheitssymptomen und Wassermangel geschrieben. Ich selbst deckte lange Jahre meinen Flüssigkeitsbedarf mit grünem und schwarzem Tee und wunderte mich, warum mich trotz Klopfen und positiver Lebensumstände einiges an Gelenkschmerzen und Zipperlein plagte! Klopfen half jedesmal nur bedingt bis garnicht, ebensowenig Akupunktur und Osteopathie, was natürlich sehr frustrierend war.

In unseren Seminaren fordern wir schon immer unsere Teilnehmer dazu auf, genügend zu trinken. Aus gutem Grund! Ohne Wasser funktioniert der gesamte Stoffwechsel nicht richtig. Reines Wasser und unraffiniertes Meersalz sind die beiden wichtigsten Dinge für unsere Gesundheit. Das wissen aber leider nur die wenigsten. Noch wird weiterhin propagiert, dass alle Flüssigkeiten wie Wasser wirken, dass man zum Essen kein Wasser trinken soll, weil es die Verdauungssäfte verdünnen würde, dass Salz giftig ist (ja das ist es, aber nur in der Form von Kochsalz also reinem Natriumchlorid mit Aluminiumsalzen als Rieselhilfen versetzt - Alzheimer & Depressionen lassen grüßen!!) und bei Bluthochdruck und Nierenproblemen man ja kein Salz essen sollte... Mit fatalen Folgen! Ich selbst habe das auch lange geglaubt und wenn ich mir die Reihe meiner physischen Erkrankungen und psychischen Ungleichgewichte anschaue, die mich so im Leben gequält haben, dann fällt es mir wie Schuppen von den Augen: Wassermangel!

Der Körper schreit in vielen Symptomen nach Wasser und Salz: Gereiztheit, Schmerzen ohne ersichtlichen Grund, Übergewicht, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen, Angststörungen, Allergien, Krebs, Gedächtnisschwächen, etc sind oft Hinweise auf eine Dehydration des Gewebes und der Zellen selbst. Der Körper versucht bei Wassermangel nach Möglichkeit Wasser zu speichern, wo er kann, damit die Zellen nicht noch mehr zu Schaden kommen. Wir verstehen in der Regel HUNGER statt DURST und essen statt zu trinken. Obendrein hauen wir noch Entwässerungstabletten rein und essen salzarm - anstatt lebendiges Salz in Form von unraffiniertem Meersalz und lebendiges Wasser in Form von reinem Wasser zuzuführen. Dann wundern wir uns, warum wir nicht abnehmen, obwohl wir so viel Sport machen, etc und warum wir uns weiterhin oft mies und müde fühlen, obwohl wir schon so viel klopfen!

Was haben Wasser und Salz nun mit dem Klopfen zu tun? Robert erklärt in unseren Kursen auch die physiologischen Grundlagen des Klopfens, was beim Klopfen im Körper passiert und wie die Wirkprinzipien sind. Durch das Klopfen in der gleichzeitigen Verbindung mit einer negativen Emotion wird ein Reiz ausgelöst, der an die Amygdala geleitet wird und dort Erfahrung und Emotion voneinander trennt. Liegt ein Wasser & Salzmangel vor, ist auch die Informationsübertragung zwischen den Zellen und der gesamten Reizleitungen vermindert und gestört. Selbst wenn nun die negativen Emotionen mit Klopfen verschwunden sind, werden sie in vielerlei Formen weiterhin auftauchen, aber nicht, weil das Klopfen nicht gewirkt hat, sondern weil zuwenig Wasser im System ist, damit alle Körpersysteme ordentlich funktionieren können!!

Wassermangel lässt sich sehr einfach erkennen: ist der Urin klar oder fast farblos,(abgesehen von der Farbe von Vitaminen und Farbzusätzen in der Nahrung) hat der Körper genug Wasser. Ist er gelb, besteht eine leichte Dehydration, tendiert er dazu dunkel und orangefarben zu sein, liegt eine starke Dehydration vor! Verstopfung ist ebenfalls Hinweis auf Wassermangel.

Probiert es einfach mal aus: trinkt täglich pro Kg Körpergewicht ca 30 ml Wasser (zimmerwarm oder sogar heiss! keine Eiswürfel oder zu kalt!) und insgesamt einen halben Teelöffel Meersalz in Speisen oder als Prise nach einem Glas Wasser. (Das sind die Empfehlungen von Dr. Batmanghalidj)
Tee, Kaffee, Säfte, Milch, alle gesüssten Getränke, vor allem alle Light- und sonstigen Diätgetränke (womöglich noch mit Aspartam oder wie es jetzt so tückisch verschleiernd heisst Aminosweet) führen die Stoffwechselprogramme im Körper in die Irre und entwässern teilweise noch den kläglichen Rest, der noch vorhanden ist. So haben viele Menschen Wassermangel, auch wenn sie glauben, eigentlich genug zu trinken!

"Aber ich hänge so am Kaffee, ohne den komme ich nicht durch den Tag" werden einige sagen. Bei unseren Nachbarn in Österreich ist es üblich, neben jedem Kaffee auch ein Glas Wasser zu servieren. Damit wird vieles gut gemacht, was Kaffee und Tee durch ihren Koffeingehalt kaputtmachen. Sodbrennen und Verdauungsstörungen sind ebenfalls Zeichen eines Wassermangels! Chronische Schmerzen, Migräne, Kopfschmerzen erst mal mit Wasser behandeln...

Klopfen hilft auch hier! ;-)) Die Klopfroutine zur Trinkunlust:

HK: Auch wenn ich es nicht schaffe, genug Wasser zu trinken, bin ich trotzdem vollkommen in Ordnung so wie ich bin!
Auch wenn ich garkeinen Durst verspüre und auch keine Lust habe, soviel zu trinken, bin ich okay.
AI: Ich mag eigentlich kein Wasser
AA: Das schmeckt immer so labberig
UA: Ich denk einfach nicht dran
UN: Kaffee ist mir viel lieber
KP: Wasser, igitt!
SB: Ich mags einfach nicht
UA: Ich weiss ja, es wäre gesünder, aber ich mags nicht
HG: Egal wie schlecht es mir geht
K: Es wird soviel unterschiedliches geschrieben, was soll ich denn überhaupt glauben?
Ausatmen

AI: Aber was ist, wenn das stimmen würde?
AA: Nee, das ist doch viel zu einfach!
UA: Ich hab schon soviel probiert, um meine Depressionen etc wegzukriegen
UN: Da soll einfach Wasser und Salz und Klopfen wirken?
KP: Das ist ja viel zu einfach!
SB: Ich fühl mich immer so müde, trotz dem Kaffee
UA: Vielleicht ist es doch Wassermangel?
HG: Vielleicht sollte ich es einfach mal probieren
K: Und wenns nur ein Glas Wasser zum Kaffee ist

AI: Es kann ja nicht schaden!
AA: Ich probier das jetzt einfach mal aus
UA: Schliesslich WEISS ich ja, das Wasser wichtig ist!
UN: Wasser marsch
KP: Vielleicht hört dann die Müdigkeit auf
SB: Und ein paar Pfunde abnehmen wäre auch nicht schlecht!
UA: Einfach probieren
HG: Klopfen trinken klopfen
K: Ich probiers einfach mal - ich kann ja nur gewinnen!
Ausatmen!

Noch ein Tipp aus der Fünf-Elemente- Ernährung:
1 Liter Wasser zum kochen bringen und in eine Thermoskanne füllen. Zum heißen Wasser (Feuerelement) 1 TL Honig (Erde) und eine ca 0,5 cm dicke Scheibe frischen Ingwer (Metall) dazugeben. Eine Prise Meersalz und einen Spritzer Zitronensaft machen den Zyklus aller fünf Elemente komplett... Den Ingwer nach einer oder zwei Stunden rausnehmen, sonst wird es für manche zu scharf.

Bitte sich auch nicht irritieren lassen von angeblich zuviel Feuchtigkeit im Körper bei Übergewicht, wie es in manchen 5-Elementen Büchern beschrieben wird. Oft ist genau das Gegenteil der Fall, gerade bei Ödemen etc, die auf einen Salz- bzw Mineralstoffmangel im Körper hinweisen und eine Schwäche der Nieren. Die kommt aber oft von zuviel Kälte, sowohl von aussen, als auch von zu kalten Getränken, anstatt von zuviel Trinken!

Nochmal die Faustregel: 30 ml Wasser pro Kg Körpergewicht und einen halben Teelöffel unraffiniertes Meersalz insgesamt, dazu zählt auch das Salz in den Speisen. Bitte normales Kochsalz meiden, was sich oft in Wurst, Käse und Fertiggerichten versteckt. Wenn schon Kaffee oder Tee, zu jeder Tasse auch ein großes Glas Wasser trinken!
Bitte auch nicht schlagartig mehr als 3 Liter Wasser trinken, sondern ein paar Tage beobachten und vielleicht auch messen, was raus geht an Urin. Die Wassermenge dann entsprechend auf die entsprechende Dosierung erhöhen. Unbedingt auch auf eine gute Nahrungsergänzung mit natürlichen Mineralien achten. Meine Empfehlung ist Biomineral Complete von der Firma Evolution-International.

Unsere wilden Katzen hier auf Mallorca bekommen inzwischen auch Meersalz im Trinkwasser bzw. übers Futter. Es bekommt ihnen sehr gut!

Buchempfehlungen:
Dr.F. Batmanghelidj, alle im VAK Verlag
Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!
Wasser, die gesunde Lösung
Die Wasserkur bei Übergewicht, Depression und Krebs

Aktuelle Seminare im August

Alle Seminartermine für 2010 jetzt auch als praktischer Kalenderüberblick zum Download.

Plätze frei im August
Wunschgewicht mit EFT vom 13. - 15. August - für alle, die die tieferen Hintergründe von Übergewicht, Esstörungen, zuviel, zuwenig etc beleuchten und mit EFT klären wollen.

In der EFT Intensiv Entfaltung vom 16. - 20. August gibt es noch 1 freien Platz,
die Entfaltung vom 27. September - 1. Oktober ist halb voll, und vom 25. - 29. Oktober sind ebenfalls noch Plätze frei. Allein unterliegen wir oft der Betriebsblindheit oder wir haben Angst, an tiefere Dinge dran zu gehen. In der Intensiv Entfaltung lassen sich grundlegende Veränderungen sanfter und schneller erreichen! Ob neue Perspektiven im Beruf oder in persönlichen Beziehungen, mehr Selbstbewusstsein und Freiheit - die Intensiv Entfaltung ist eine gute Unterstützung das zu erreichen!

Im ATEB Basiskurs EFT vom 21. - 22. August gibt es ebenfalls noch freie Plätze.

Im langerwarteten Kurs Familienstellen mit EFT vom 27. - 29 August ist völlig ausgebucht.

Anmeldung für alle Seminare HIER

Tipp zum Klopfen

Der Tipp für diesmal ist sehr kurz und bündig:

Wasser trinken und dran bleiben! ;-))
Morgens und abends ein bis drei Klopfrunden unter der Dusche wirken ebenfalls. Auch wenn es grade kein akutes Thema gibt, es also nicht nötig ist, etwas zu sagen, hat es trotzdem einen positiven Einfluss. Einfach probieren!

Einen schönen Urlaub allen und herzliche Grüße
Gabriele

Ja, ich will den EFT Info Newsletter!

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